„Un jurnal care mă ghidează zi de zi. Mă ajută să procesez, să conțin, să învăț și să-mi iau viața în propriile mâini. Să cresc.
Îmi servește drept hartă și ghid de călătorie către trecutul meu și către tărâmul strămoșilor mei. Uneori, îmi folosește drept coș de gunoi, pumn în perete sau în masă.
Îmi amintește ce învăț nou despre mine în terapie. Îmi oferă speranță și o viziune pentru viitor.
Voi deveni cine sunt cu adevărat.“

Bine ai venit pe drumul tău către casă – către tine. „Jurnalul meu terapeutic” este mai mult decât un simplu spațiu de scris – este partenerul tău de încredere pe drumul spre înțelegerea sinelui și vindecare. Creat în format A5 cu coperți tari și un design elegant, acest jurnal îți oferă un cadru sigur și profund pentru a explora tiparele, relațiile și resursele interioare de-a lungul mai multor sesiuni de terapie.

„Jurnalul meu terapeutic” este mai mult decât un simplu loc de scris. Este ca o hartă detaliată care te ajută să navighezi prin peisajul tău emoțional și familial, dar și un ghid de încredere care te sprijină în fiecare pas. Pe măsură ce îți aduni gândurile și reflecțiile, paginile jurnalului devin borne pe drumul tău spre vindecare și autocunoaștere.

Imaginează-ți că fiecare sesiune de terapie este o nouă descoperire pe această hartă. Fie că scrii despre emoțiile tale, completezi genograme sau răspunzi la întrebări care explorează legăturile din familie, jurnalul te ajută să te orientezi și să găsești drumul spre acea parte din tine care îți oferă siguranță și liniște. Este un instrument care te ajută să te întorci mereu la tine, să îți creezi un spațiu personal în care poți reflecta și descoperi.

Fiecare notiță, fiecare desen sau reflecție devine un punct de reper în călătoria ta interioară. Jurnalul te ghidează fără grabă, oferindu-ți libertatea de a explora ritmul tău propriu și de a te conecta mai profund cu tine și cu rădăcinile tale. Îți arată direcția și te sprijină să rămâi pe drumul tău.

🖋️ Creat cu grijă și responsabilitate

Acest jurnal a fost realizat cu multă atenție de Timea Müller, de la Generation Code România®, și tipărit etic la ASKA, în Sighetu Marmației. Fiecare exemplar reflectă angajamentul nostru față de comunitate și sustenabilitate, astfel încât să îți ofere un instrument autentic și responsabil în procesul tău de autocunoaștere.

📌 Ce face acest jurnal special pentru tine?

+ Un ghid personal care te ajută să reflectezi după fiecare ședință de terapie și să îți clarifici emoțiile și gândurile.

+ Instrumente de explorare transgenerațională, incluzând genograme și întrebări care îți oferă claritate asupra tiparelor și legăturilor moștenite.

+ Libertatea de a te exprima autentic, fie că scrii, desenezi sau doar îți așterni gândurile, jurnalul este deschis oricărei forme de exprimare.

+ Un design durabil și frumos, gândit să te însoțească pe termen lung, pe drumul tău de vindecare.

Acest jurnal este mai mult decât un simplu caiet – este un partener de drum, o busolă interioară care te ajută să găsești direcția și să te întorci mereu la tine, în siguranță și echilibru.

Beneficii:

• Structură și reflecție: Paginile dedicate pentru fiecare ședință de terapie oferă un spațiu constant de introspecție și clarificare a ideilor.
• Explorarea moștenirilor ancestrale: Cu secțiuni de genogramă și chestionare transgeneraționale, jurnalul te ajută să descoperi influențele transmise prin generații și să înțelegi mai bine dinamica familială.
• Libertate de exprimare și suport empatic: Include spații diverse pentru journaling, desen și colaje, astfel încât să poți explora în mod autentic orice trăire sau idee.

Detalii produs:

• Format: A5, cu coperți tari, ideal pentru a-l avea la îndemână în fiecare ședință de terapie.
• Design elegant și rezistent: Durabil, potrivit pentru a însoți un proces terapeutic de lungă durată.
• Produs etic: Tipărit la ASKA, în Sighetu Marmației, într-un mod responsabil și echitabil.

Acest jurnal terapeutic îți oferă un spațiu autentic de explorare și vindecare, fiind creat cu grijă pentru a îți susține fiecare pas pe drumul autocunoașterii și al transformării.

„Nu uita să mă iei pe mine împreună cu genograma și fișele cronologice cu tine când mergi din nou la terapie – eu sunt ca un «bagaj» important pentru călătoria ta! Terapeutul tău o să fie încântat să vadă cât de bine te-ai pregătit. Plus, fișele astea sunt perfecte pentru a descoperi toate acele tipare ascunse din trecutul familiei tale. Așa că, hai, pune-mă în geantă, nu mă lăsa pe birou!”